慢性的な疲れや眠れない夜が続いているとき、その原因を自分だけで特定するのは難しいことが少なくありません。食事・睡眠・運動・休息という4つの分野を軸に、現状を丁寧にヒアリングした上で、東洋医学に基づいた体質チェックシートや腸内フローラ解析を活用するなど、数値として客観的に現状を把握できる体制を整えています。腸内フローラ解析は、東京都内の研究所が8,000件以上のデータをもとに分析するものであり、腸内細菌の状態を可視化して、体質に合った食材や薬膳の提案につなげております。

相談においては、初回60分を無料に設定しているので、まず現状を把握することに集中できます。その後は3か月から6か月程度の期間をかけて伴走しながら改善を図っており、短期的な成果だけでなく、日常に根づいた習慣として定着させることを目的にしています。